COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Conocimiento de uno mismo: Saber qué se siente en cada momento y utilizar esas preferencias para orientar nuestra toma de decisiones; tener una idea realista de nuestras habilidades y una bien basada confianza en uno mismo.

Autorregulación: Manejar las emociones de modo que faciliten la tarea entre manos, en vez de estorbarla; ser escrupulosos y demorar la gratificación en pso de los objetivos; recobrarse bien de las tensiones emocionales.

Motivación: Utilizar nuestras preferencias más profundas para orientarnos y avanzar hacia los objetivos, para tomar iniciativas y ser muy efectivos y para preservar frente a los contratiempos y las frustraciones.

Empatía: Percibir lo que sienten los demás, ser capaces de ver las cosas desde su perspectiva y cultivar la afinidad con una amplia diversidad de personas.

Habilidades sociales: Manejar bien las emociones en una relación e interpretar adecuadamente las situaciones y las redes sociales; interactuar sin dificultad; utilizar estas habilidades para persuadir y dirigir, negociar y resolver disputas, para la cooperación y el trabajo en equipo.


¿Haciendo un analisis de cada una de estas competencias emocionales, como estas tú en cada una de estas competencias?

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IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Teniendo encuenta los argumentos presentados debemos de considerar la importancia de contribuir a traves de la Formacion Profesional, el desarrollo de estrategias que permitan el manejo de las emociones en todos las esferas de la vida de un individuo.

Esto posibilita que los individuos sean mas competivos, asertivos, y tengan la posibilidad de manejar, controlar, y expresar sus emociones sean positivas o negativas, siendo las emociones negativas las que más generan problemas tanto personales, familiares, y labores.

HISTORIA DEL CONCEPTO DE INTELIGENCIA

El el años 1906 el señor Alfred Binet investigo el concepto de inteligencia, que lo definio como la capacidad de resolver problemas relacionados con lo logico-matematico es decir la inteligencia era una capacidad netamente cognitiva, con el dominio del hemisferio izquierdo, y la posibilidad de un individuo de adaptarse a las diferentes circunstancias de la vida. En esta epoca el Doctor Alfred Binet psicologo creo lo que se ha denominado hoy en dia Coeficiente Intelectual, que mide la capacidad cognitiva del invididuo, la utilizacion del pensamiento, la memoria, la concentracion, percepcion, retencion y almacenamiento de informacion y poderla aplicar en un contexto determiando.

En esta epoca no se la daba importancia al hemisferio derecho que es el que contribuye al desarrollo de la creatividad, la imaginacion, la ensoñacion, y el que regula las emociones mas primitivas como son: la ira, el miedo.

Sin embargo, el coeficiente intelectual no mide todo el potencial de un individuo, porque hay otros factores que influyen en el desarrollo intelectual.

CONCEPTO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

El término "inteligencia emocional" se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones. Describe aptitudes complementarias, pero distintas, de la inteligencia académica, las habilidades puramente cognitivas medidas por el CI. Muchas personas de gran preparación intelectual, pero faltas de inteligencia emocional, terminan trabajando a las órdenes de personas que tienen un CI menor, pero mayor inteligencia emocional.

La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal. En un lenguaje claro y accesible, Goleman presenta una teoría revolucionaria que ha hecho tambalear los conceptos clásicos de la psicología, que daban prioridad al intelecto.

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